¡Atención! Quienes descubren cuáles errores cometen a la hora de entrenar ¡logran obtener abdominales de acero en el 95,7% de los casos!



"Descubre por qué todavía NO tienes Abdominales de Acero -ni jamás los tendrás, no importa cuánto esfuerzo o tiempo les dediques- si te encuentras cometiendo sólo alguno de los 3 Errores que Nuevos Estudios Revelan"


Descubre qué deberías hacer para obtener abdominales de acero – y ¡qué cosas pueden estar frenando a los resultados!

Greg Steinburg

Él corrigió sus errores de entrenamiento y ¡mira qué bien le fue!


Fue duro de Aceptar para mí que había malgastado todas esas horas en el Gimnasio. Es por eso que empecé a compartir esto con todo el mundo. Sigue Leyendo y encontraras un método que NO PUEDE NO FUNCIONAR para que logres los abdominales que mereces.

De: Greg Steinburg
Para: Todos aquellos que desean abdominales de acero pero NUNCA han podido obtenerlos.

Estimado amigo,

No importa si recién te decides a obtener aquellos escurridizos abdominales de acero o si este es tu décimo intento: lo que tengo para decirte sin duda te interesará.

Deseas tener abdominales de acero. ¡Quién no! Hoy en día la salud se encuentra en boga – y con buena razón. Además, ¿qué mejor manera de verse bien que eliminando todo problema con quitarse la camisa en la playa?

Sí, deseas abdominales de acero… pero no logras obtenerlos.

Yo he estado ahí y sé por qué. He pasado por numerosos entrenadores profesionales, gimnasios y nutricionistas; he utilizado cientos de máquinas, suplementos, píldoras ‘mágicas’ y ‘atajos’. He sufrido grandes decepciones, profundas frustraciones y hasta me he rendido en más de una ocasión.

Siempre quise tener abdominales de acero y siempre pensé que no debería ser tan difícil obtenerlos. Pues ¿adivina qué? No lo es.

Lo que es difícil es saber en quién confiar. Existen millones de programas para el desarrollo de los abdominales en el mundo y TODOS dicen algo diferente. TODOS estos programas tienen un enfoque distinto. Las filosofías incluso varían de entrenador en entrenador. Es muy fácil confundirse.

Georgia Filmore, Florida, EEUU ‘El programa es súper fácil… ¡y ya no me preocupa el verano!’

“¡Dios mío! Y yo que pensaba que tonificar mis abdominales sería una de las tareas más complicadas y confusas del mundo… y luego leí tu libro. Es seriamente el programa más fácil que he encontrado y los resultados son sorprendentes: no ha pasado tanto tiempo y ¡ya no debo preocuparme por el verano! ¡No sé si debería compartirlo con mis amigas o mantenerlo como mi fórmula secreta!”

Georgia Filmore,
Florida, EEUU

Todos aquellos productos, sitios y libros tienen razón en UNA SOLA cosa: el secreto para obtener abdominales de acero consiste en dosis proporcionales de ejercicio, entrenamiento cardiovascular y nutrición. Lo que FRACASAN en comprender es que el ejercicio excesivo, las sesiones eternas de cardio y sus ridículas metas nutricionales no son la respuesta. Y si sigues leyendo, te explicaré por qué.

Estos programas han sido diseñados por profesionales PARA profesionales. Son extremadamente difíciles y hasta imposibles de cumplir, especialmente si no te encuentras ya en forma. Si no lo estás, empujarte de esa manera puede ser realmente nocivo para tu salud. Claro que quieres estar en forma – ¡pero sin morir en el intento!

¡Pero no sólo los profesionales pueden tener abdominales demarcados!

Me habrá llevado más de 10 años pero, hoy poseo abdominales de acero. Y, aunque no lo creas, una vez que di con la manera correcta de desarrollarlos, me llevó SÓLO CINCO SEMANAS obtenerlos.

En sólo CINCO SEMANAS pasé de no estar en forma a poseer los abdominales con que siempre soñé. Y TÚ también puedes tenerlos y de manera muchísima más fácil de lo que piensas.

Créeme: si yo lo logré, cualquiera puede hacerlo. Lo único que debes hacer es exactamente lo mismo que yo hice – y dejar de cometer los errores que seguramente te han obstaculizado en el pasado.

¿Cómo logré obtener abdominales de acero?

Te diré lo que NO hice primero

Puede que todo esto suene demasiado bueno para ser real. Después de todo, ¿no es cierto que para tener abdominales de acero uno debe sacrificarse horas y horas haciendo abdominales hasta las altas horas de la madrugada?

¡NO! ¡Quítate esa idea de la cabeza!

Lo único que SÍ hice fue seguir instrucciones fáciles y ejercitarme por 40 minutos ¡tres veces a la semana!

No tuve que calcular calorías, totales de peso o descifrar los porcentajes de proteínas y carbohidratos en mis comidas. No tuve que perder el tiempo interpretando cómo realizar ejercicios complicados ni utilizar máquinas intricadas. Y, sobre todo, no tuve que sacrificar horas en la oficina, tiempo con mi familia o cualquiera de mis hobbies favoritos.

Verás, luego de años de investigación, interpretación de estudios y pruebas en mi propio cuerpo, he descubierto una nueva y única manera de obtener aquellos abdominales de acero que siempre has deseado, basándome en la combinación PERFECTA entre ejercicios, entrenamiento cardiovascular y nutrición.

Y si continúas leyendo te diré exactamente en qué se basa esta combinación PERFECTA:

El primer SECRETO para obtener abdominales demarcados es NO SOBREJERCITARLOS.

Todo en la vida es cuestión de equilibrio. Si comes de más, aumentarás de peso. Si comes muy poco, te desnutrirás. Te diviertes cuando sales de vez en cuando pero te aburres si sales demasiado. Y si nunca sales de tu casa, terminarás deprimido.

Lo mismo sucede con tus abdominales.

Ejercítalos demasiado y los fatigarás demasiado. Esto probablemente se manifieste en una lesión, en cansancio o en mera frustración cuando tus músculos no respondan como tú esperabas que lo hicieran. Ejercítalos muy poco y nunca podrás lucir tus abdominales.

Diego Ortiz, Lima, Perú ‘Conseguí resultados REDUCIENDO mi entrenamiento.’

“Solía pasarme horas en el gimnasio y no entendía por qué no lograba obtener abdominales demarcados. Estaba súper frustrado hasta que encontré tu sitio. ¡Tiene tanto sentido! No puedo creer los resultados que he conseguido con REDUCIR mi entrenamiento. ¡Muchísimas gracias por compartir el secreto con todos nosotros!”

Diego Ortiz,
Lima, Perú

Seguramente sepas de lo que estoy hablando. Sin ir más lejos, el otro día, un amigo se quejaba porque no conseguía definir sus pantorrillas. Cuando le pregunté qué estaba haciendo para ejercitarlas, adivina qué me contestó: “Últimamente es lo único que hago; paso una hora ejercitándolas en el gimnasio todos los días.”

UNA HORA, TODOS LOS DÍAS. Es increíble que mi amigo aún TENGA pantorrillas. Y si ejercitas a tus abdominales una hora durante todos los días, probablemente tengas los mismos resultados que mi amigo: NINGUNO.

De hecho, el sólo ejercitar los abdominales una y otra vez, sin tregua alguna, es la PRINCIPAL RAZÓN por la cual la mayoría de las personas FRACASAN en obtener los abdominales de acero que tanto desean. ¿Y cómo te puedes asegurar de que esto no suceda?

Fácil.

La única forma de asegurar que no te encuentras sobre-ejercitándote es realizando los ejercicios correctos para TÚ nivel de rendimiento, durante el tiempo correcto.

El segundo SECRETO para obtener abdominales demarcados es NO AISLAR AL MÚSCULO.

Muchas personas piensan que si desean tener abdominales de acero, deben ejercitar SÓLO los abdominales. Yo también pensé que esto era cierto, mi amigo de las pantorrillas también lo supuso y es muy posible que tú también lo pienses.

Pues he descubierto que esto, además de ser una forma incorrecta de pensar, es COMPLETAMENTE IMPOSIBLE. Los músculos NO se pueden aislar. En primer lugar porque no existen ejercicios que puedan logar esto – los ejercicios siempre utilizan a más de un grupo de músculos a la vez.

Karina Ferreira, Rosario, Argentina ‘Obtuve abdominales de acero cuando dejé de aislar a los músculos abdominales.’

“¿Podés creer que pagué DOS MESES de entrenador personal antes de encontrar tu sitio? Estaba completamente desanimada y cansada de hacer abdominales, abdominales y nada más que abdominales. Ahora me doy cuenta que ¡mi entrenador no tenía IDEA! Conseguí un estómago chato y unos abdominales marcados en MENOS de lo que gasté en esas inservibles sesiones con mi ex entrenador personal. ¡Gracias!”

Karina Ferreira,
Rosario, Argentina

Y, en segundo lugar, aislar a los músculos es contraproducente porque ‘cansan’ al músculo (¡por sobre-ejercitarlo!).

Los abdominales poseen mil formas de ejercitarse (incluso cuando levantas una pesa te encuentras ejercitando a músculos de tu zona abdominal). De hecho, existen partes del músculo que no pueden ser ejercitados al menos que se realicen ejercicios no ‘típicamente’ abdominales.

Por lo tanto, para poder obtener abdominales de acero, no sólo debes ejercitar MENOS, sino que también debes VARIAR los ejercicios y ejercitar a TODO tu cuerpo. De lo contrario, lo único que lograrás es inhibir el desarrollo de tus abdominales.

Y la otra razón por la cual debes variar tus ejercicios tiene también mucho que ver con el tercer secreto que te contaré:

El tercer SECRETO para obtener abdominales demarcados es PERDER GRASA.

Y no hablo de cualquier grasa. El tema es aún más complicado: no importa cuánto desarrolles tus músculos abdominales, jamás podrás verlos si no pierdes esa capa de grasa terca que reposa sobre tu estómago. Por ende, no sólo necesitas equilibrar tu entrenamiento – ¡también necesitas equilibrar tu nutrición con ejercicios para quemar grasa!

De hecho, según los expertos, el 90% del éxito de un programa depende de su plan de nutrición. ¡90%! ¡Eso es muchísimo!

Sin embargo, el tener un plan de nutrición NO significa eliminar grasas, comer alimentos insípidos y morir de hambre. ¡Este es otro gran error! Un buen plan de nutrición debe ser fácil de llevar, nutritivo y debe contener TODOS los tipos de alimentos posibles (proteínas, carbohidratos y, sí, grasas).

Frank Barter, Ohio, EEUU ‘Con La Guía Abdominal dejé de padecer de sobrepeso.’

“No sólo pude obtener unos abdominales espectaculares en tan sólo 12 semanas sino que perdí más de 13 kilos. ¿Qué más puedo decir? ¡Gracias!”

Frank Barter,
Ohio, EEUU

Pero también he descubierto que existen dos modos de ACELERAR el ritmo en que tu cuerpo quema grasas comiendo menos y mejor. El primero es, evidentemente, con ejercicios especialmente ideados para quemar grasas. El segundo es asegurándote que tu cuerpo queme grasas INCLUSO CUANDO NO TE MUEVES.

Verás, tu cuerpo quema calorías incluso en reposo. La velocidad con la cual quema estas calorías es conocida como tu tasa metabólica en reposo (RMR por sus siglas en inglés). Cuanto más alto sea tu RMR, más calorías quemarás mientras te sientas a mirar televisión. Esta tasa puede variar mucho de persona en persona y unos pocos tienen la suerte de nacer con la habilidad de quemar cantidades masivas de calorías en reposo.
Probablemente no sea tu caso. Pero la buena noticia es que SÍ existe una forma de aumentar tu RMR – y eso es EXACTAMENTE en lo que se basa mi éxito. He encontrado la combinación perfecta entre nutrición, cardio y ejercicios que maximiza todo resultado al exponencialmente aumentar tu RMR hasta DOS días luego de ejercitarte.
¿Sabes lo que esto significa? ¡Sí! Rutinas de entrenamiento y ejercicios más cortas y menos frecuentes que desarrollan el DOBLE de músculo y ¡DUPLICAN tu pérdida de grasa corporal!




¿Suena difícil? ¿No sabes por dónde comenzar?
¡Deja de preocuparte ahora!



Una vez que conseguí obtener los abdominales de acero que siempre había querido, decidí compartir mis nuevos descubrimientos con mis amigos y familiares que deseaban lo mismo. ¿El resultado? Una hermana, cuatro primos y NUEVE amigos con abdominales de acero.

Como me di cuenta que podrían haber MUCHAS otras personas perdiendo el mismo tiempo que yo en obtener aquellos preciados abdominales de acero, decidí entonces crear mi PROPIO PROGRAMA DE ABDOMINALES para facilitarle a las personas el cuerpo que siempre han soñado SIN tener que pasar por TODO lo que pasé yo.

De este modo, no importa si no sabes cómo aplicar los tres secretos detrás de abdominales demarcados. No importa si no tienes tiempo o si realmente no quieres perderlo en investigaciones, búsquedas en Internet y planificaciones innecesarias.

Solamente necesitas UNA cosa para acceder a aquellos increíbles abdominales marcados que siempre has querido: seguir instrucciones. Yo – y tu cuerpo – ¡nos ocupamos del resto!

Catherine Bell, Nova Scotia, Canadá ‘Conseguí abdominales de acero ¡incluso luego de ser madre!’

“Luego de mi último embarazo, no había forma de recuperar mi figura. Confieso haber abandonado todo programa que empezaba, pero el tener un hijo bebé y un trabajo de tiempo completo seriamente limitaba el tiempo que podía dedicarle al ejercicio. Estuve a punto de darme por vencida hasta que un amigo me recomendó tu libro. ¡No sé cómo agradecerte! No sólo ha desaparecido toda la grasa y flacidez de mi estómago sino que ahora se me notan los abdominales – ¡algo que ni siquiera pude lograr antes de ser mamá!”

Catherine Bell,
Nova Scotia, Canadá

Lo ÚNICO que necesitas es encontrar las INSTRUCCIONES CORRECTAS

LA GUÍA ABDOMINAL

Y las puedes encontrar en La guía abdominal, mi nuevo y simple camino hacia abdominales de acero – ¡sin perder tu vida! Este libro digital (eBook) fue diseñado basándome en mi programa para entrenamiento de los abdominales único en el mercado, fácilmente adaptable a todo tipo de agenda ocupada y cualquier vida llena de obligaciones.

A través de más de 50 páginas encontrarás planes de nutrición y entrenamiento fácilmente personalizables ADEMÁS de los pasos e instrucciones más simples que te guiarán a través de:

  • Cuáles son los ejercicios para abdominales que realmente funcionan y cómo realizarlos correctamente.

  • Cuántos debes hacer y por cuánto tiempo para poder conseguir aquel equilibrio perfecto y necesario que te brindará abdominales de acero rápidamente y sin perder el tiempo.

  • La importancia del entrenamiento cardiovascular y la cantidad exacta de tiempo que debes entrenar para pre-calentar tus músculos, quemar calorías, evitar lesiones y AHORRAR TIEMPO.

  • Los ejercicios y alimentos que tienden a realmente aumentar tu RMR para que puedas continuar quemando aquella grasa molesta incluso cuando no te encuentres en movimiento.

  • Qué comer y, sobre todo – ¡qué evitar comer!

  • Qué hacer cuando “la vida se interpone” y cómo entrenar a tus ojos y mente para reconocer oportunidades de quemar calorías y entrenar tus abdominales ¡dentro de tu rutina diaria!

  • ¡Y mucho más!

En tan poco como 5 semanas puedes lucir como yo, con tus propios abdominales de acero para que el mundo entero pueda apreciarlos. Yo pasé de descuidar mi salud, sentirme gordo y lamentar mi falta de confianza en mí mismo a niveles increíbles de auto-estima, sentirme atractivo, ser saludable y poseer los abdominales demarcados que siempre quise EN MUY POCO TIEMPO.

J.L.B, Manila, Las Filipinas ‘Cambié mis problemas de auto-estima y espalda por unos hermosos abdominales.’

“Esto SÍ es un programa útil. Trabajo tiempo completo y he podido organizarme perfectamente – y sólo siguiendo tus instrucciones. ¿El resultado? He cambiado mi baja auto-estima y problemas de peso y espalda por abdominales hermosos. Una de las mejores ofertas de mi vida. ¡Gracias!”


J.L.B, Manila,
Las Filipinas

Con La Guía Abdominal
podrás descubrir el EQUILIBRIO
SECRETO entre:

  1. 1) Un entrenamiento que quema calorías, desarrolla tus músculos y ahorra tiempo
    • Sigue un divertido, fácil y desafiante entrenamiento que debe realizarse sólo 2-3 veces a la semana y jamás durar más de 40 minutos – sin comprometer tus resultados finales.

    • Aumenta tu RMR al combinar ejercicios abdominales, cardio y entrenamiento con pesas – sin salir de tu casa.

    • Descubre los MEJORES y MÁS SIMPLES ejercicios existentes, explicados al detalle y fotografiados para asegurar una mejor comprensión.

    • Deja de preocuparte sobre ‘estar en forma’: La guía abdominal incluye rutinas para TRES niveles de estado físico diferentes. Simplemente avanza a través de los niveles a medida que fortaleces tus músculos, desarrollas tu resistencia y aplanas tu estómago.

    • Aprende las mejores formas para utilizar el peso de tu propio cuerpo para ejercitarte, ahorrando cantidades de dinero en entrenadores personales, gimnasios y equipamiento costosos.

    • ¡Mantente saludable! Reduce drásticamente tus posibilidades de padecer de enfermedades coronarias, presión alta, cáncer de colon y diabetes, así como encuentra la mejor forma de mantener a tus músculos, huesos y articulaciones 100% sanos.

    • Disfruta de los beneficios psicológicos del ejercicio: reducción del estrés, menos ansiedad y la mejor cura disponible hoy en día para la depresión.

    • Descubre numerosas formas de incrementar tu motivación y seguir con el programa hasta que llegues a tu objetivo final: abdominales tonificados y claramente visibles.

    Kurt Adams, Canberra, Australia ‘Nunca perdí la motivación.’

    “Cuando mi esposa siguió tus instrucciones y logró verse aún más sexy, decidí que yo también podría intentarlo. Nunca me gustaron ni la gimnasia ni los deportes o, bueno, cualquier cosa que implique estar en movimiento por demasiado tiempo. Así que imagínate mi estado físico al comenzar… pero ¿adivina qué? Han pasado 8 semanas y aún conservo la misma motivación del primer día.
    Si consideras todo lo que he aprendido y cómo han cambiado mis hábitos, incluso parecería que mis abdominales marcados son un beneficio extra.”

    Kurt Adams,
    Canberra, Australia
  2. 2) Un plan de comidas nutritivo diseñado para potenciar tu RMR...
    • ¡Olvídate de las comidas que constan de un insípido pedazo de pollo con vegetales hervidos! La guía abdominal incluye dos detallados planes de nutrición para 7 días (uno masculino y otro femenino), llenos de deliciosos platos y gustosos tentempiés.

    • Dale la espalda a las dietas de moda que desequilibran tu nutrición, permiten que tu cuerpo ingrese en el temido ‘modo de inanición’y que llegues a mesetas de pérdida de peso, además de usualmente finalizar con una versión más pesada y enojada de ti mismo.

    • Descubre la diferencia entre la pérdida de grasa y la pérdida de peso. Calcula tu porcentaje de grasa corporal con la calculadora incluida dentro del libro digital e instantáneamente obtén las cifras que te permitirán conocer exactamente cuánta grasa debes perder.

    • ¿Piensas que no podrás mantener un régimen durante el fin de semana? ¡Pues no lo hagas? Descubre las grandes ventajas al planificar un día de descanso a la semana – ¡y utilízalo!

    • Conoce hasta 20 alimentos diferentes que fomentan la pérdida de grasa en el área abdominal. ¡Nunca adivinarás cuáles son!

    • Descubre qué alimentos debes evitar a toda costa. Son menos de los que tú piensas.

    • No desperdicies tu tiempo creando listas y revisándolas. Imprime la lista de compras para tu plan de comidas específico y asegúrate de tener todo lo que necesitas para tus comidas semanales.

    • Además de increíbles consejos y sugerencias para mantenerte motivado, consciente de tu peso y abierto a incorporar hábitos sanos de nutrición a tu vida. Después de todo, ¡el 90% del proceso hacia abdominales de acero depende de tu nutrición!

  3. 3) ... Y tu vida
    • Obtén buenas ideas que te ayudarán a incorporar tus metas en torno al ejercicio y abdominales a tu vida, sin importar cuán ocupado estés.

    • Conoce OCHO rutinas ‘alternativas’ que puedes realizar todos los días sin siquiera sentir que te ejercitas.

    • Descubre cómo puedes entrenar a tu mente para incorporar hábitos saludables a tu vida cotidiana al aprender a identificar oportunidades de ejercicio ‘no tradicionales’.

    • ¡Aprende a ejercitarte en tu propia oficina! Te mostraré cómo, con unos simples hábitos, el tiempo que pasas en tu escritorio puede transformarme en tiempo para tus abdominales.

    • Y mientras te encuentras allí, descubre cómo adaptar tu plan de comidas a tu rutina – sin perder el tiempo.

    • Conoce 21 únicas y aparentemente pequeñas formas en que puedes mejorar tu nutrición y estimular tu pérdida de grasa. ¡Seguramente se conviertan en automáticas!

    • ¡No entres en pánico! Averigua qué puedes comer cuando comes afuera, ¡incluso si solamente puedes escoger entre comida chatarra!

    ¡Obtienes todo esto y mucho más! Con La Guía Abdominal puedes darle fin a todos aquellos intentos frustrados, tiempo derrochado, ejercicios complicados y esfuerzos inhumanos y ¡obtener los abdominales de acero con los que siempre has soñado!

    J.D.Z, Maryland, EEUU ‘Conseguí abdominales de acero sin dejar a mi carrera de lado.’

    “Tengo un trabajo bastante demandante en el área de las finanzas y no quería tener que elegir entre estar en forma y mi carrera. Siempre deseé poder portar abdominales demarcados pero… ¿qué puedo decir? Si debo trabajar demasiado por ellos, prefiero dedicarle el tiempo a mi empleo. Tu programa, sin embargo, resultó ser exactamente lo que necesitaba. Pude incluso contagiar a mi sección entera y deberías verlos improvisando ejercicios de silla cada tanto – ¡es muy gracioso! ¡Felicitaciones por motivarnos!”

    J.D.Z,
    Maryland, EEUU

Sin embargo...
¡ESPERA! ¡Hay más!

Si eres una de las siguiente 100 personas en comprar La Guía Abdominal, también obtendrás ¡4 libros de regalo!

Tengo muchos amigos que también escriben sobre ejercicios y salud y desean obtener una buena base de lectores antes de comenzar a vender sus libros oficialmente. Es por esta razón que he aceptado hacerles un favor y regalárselos a las siguientes 100 PERSONAS que compren el programa de La Guía Abdominal.

La única condición ha sido que sus libros DEBEN tener una temática parecida y AYUDAR a mis lectores. CUATRO de estos amigos han conseguido el desafío. Estos son sus libros:

Libro Obsequio 1

Libro Obsequio 1

Ejercicios alternativos: ejercicios para la oficina, los viajes y los teleadictos

Otórgale un empuje a tus resultados y permite que todo sentimiento culposo desaparezca con los ejercicios únicos de Sandra Karr. Esto ejercicios te mantendrán en movimiento y aumentarán tu RMR incluso cuando tu rutina se interponga en el camino. ¿No puedes salir de la oficina? ¿Viajas mucho? ¿Odias perderte de tu programa de televisión favorito? No hay problema. Te sorprenderás ante cuánto puedes hacer con botellas de agua, bandas de resistencia o medias de nylon. ¡Definitivamente uno de los libros más útiles que he leído!

Será vendido por: $159 ¡Tú lo obtienes GRATIS!
Libro Obsequio 2

Libro Obsequio 2

Consejos para tu entrenamiento

Sam Lowley comparte sus más de 20 años de experiencia en el entrenamiento personal con este completo y útil pequeño libro. Mantén la motivación, aprende a estirarte y pre-calentar correctamente, juega con tu rutina de ejercicios e incluso ¡descubre qué ponerte! Los 42 consejos en este libro digital te brindarán ideas hacia una mejor planificación de tu tiempo, una mejor seguridad durante tu entrenamiento y sin duda maximizarán tus resultados.

Será vendido por: $116 ¡Tú lo obtienes GRATIS!
Libro Obsequio 3

Libro Obsequio 3

La guía del gimnasio: elige el gimnasio adecuado para ti

Quizás te encuentres aburrido con tu rutina. Tal vez quieras conocer nuevos lugares. Puede ser que no toleras estar tanto en tu casa. Entonces, quizás, es hora de que vayas a un gimnasio. ¿No sabes por dónde comenzar? La guía de Dylan Grey no sólo te guiará a través el abrumador proceso implícito en escoger el gimnasio perfecto, sino que te preparará para que aproveches las instalaciones al máximo. ¿No sabes qué es una máquina Smith? ¿Y una clase de Core Board? ¿La clase de aeróbicos Hi Lo es apropiada para principiantes? ¿Cómo se utiliza una silla romana? Deja que Dylan te muestre cómo con este increíble y detallado libro digital – ¡definitivamente desearás haberlo encontrado antes!

Será vendido por: $196 ¡Tú lo obtienes GRATIS!
Libro Obsequio 4

Libro Obsequio 4

Tu guía de la nutrición

Otro gran libro por Sam Lowley, esta vez compilado junto a su esposa Lara. ¡Rápido! ¿Cuántas calorías se encuentran en una manzana? ¿Cuántos gramos de grasa en un bocado de chocolate? ¿Una cucharada de aceite es realmente equivale a una cucharada de mayonesa? Encuéntrale una respuesta a todas tus preguntas con este útil libro digital de más de 100 hojas que te demuestre cuántas calorías, carbohidratos y grasa se encuentran en todo alimento que puedas encontrar. Luego, diviértete encontrándole sustitutos a aquellos gustos llenos de calorías que todos adoramos. (Una pista: la próxima vez que desees comer algo así, ¡prueba unas deliciosas palomitas de maíz sin aceite!)

Será vendido por: $276 ¡Tú lo obtienes GRATIS!

Y además...:

Libro Obsequio 5

Obsequio 5

Subscripción vitalicia de actualizaciones

¿Temes que con el tiempo tu plan de comidas y ejercicios pierda vigencia? ¡No te preocupes! Al comprar tu copia de La guía abdominal, también recibirás una subscripción vitalicia de actualizaciones, la cual te permitirá recibir toda nueva versión de mi libro antes de que ésta se encuentre disponible al público.

Actualmente, el libro se encuentra en su segunda versión y hoy me encuentro trabajando en una tercera versión. Por lo tanto, no sólo compras un libro sino que, realmente, compras un servicio completo diseñado para asegurarte aquellos elusivos abdominales de acero ¡de una vez por todas!

Valor real: un mínimo de $536 ¡Tú lo obtienes GRATIS!
Y como si fuera poco:

ABDOMINALES DE ACERO EN MENOS TIEMPO Y ESFUERZO...
¡O TE DEVUELVO TU DINERO!

La guía abdominal cambiará tu vida, aumentará tu confianza en ti mismo y, sobre todo, será MUY FÁCIL. Apenas notarás cambios en tu rutina pero SÍ NOTARÁS los cambios en tu cuerpo, mente y hábitos – ¡en muy poco tiempo!

De hecho, confío tanto en mi programa que estoy dispuesto a ofrecerte UNA GARANTÍA DE 1 AÑO.

Si compras el libro hoy, tienes 365 días para decidir si mi sistema te resulta útil. Si sientes que no ha sido útil, simplemente envíame un email y no tendré absolutamente ningún problema en devolverte tu dinero – ¡sin preguntas!

Además, puedes quedarte con todos los materiales que has comprado. Sí, incluso si no te encuentras satisfecho, ¡TODOS los materiales son TUYOS!

Olvídate de los 30 o 60 días que se suelen ofrecer. Tienes 365 DÍAS para pedir que te devolvamos tu dinero.

Comprar La guía abdominal es realmente 100% libre de riesgos.

Por último, si compras a tiempo, cuentas con
MI ayuda PERSONALIZADA

Por un tiempo limitado, si obtienes tu propia copia de La Guía Abdominal tendrás acceso a mi dirección de email personal. De esta manera, podrás rápidamente enviarme cualquier pregunta, duda o preocupación e incluso cualquier consulta personal que mi libro no haya cubierto.

Esta es una linda promoción que suelo ofrecer de vez en cuando. Lamentablemente, no puedo ofrecerla siempre ya que lleva MUCHO tiempo poder responder a todos los correos electrónicos que llegan a mi casilla de email.

Por suerte, las personas que una vez supieron aprovecharse de esta promoción ya han obtenido sus abdominales de acero y no necesitan más de mi ayuda. Esto abre un cupo para que 100 PERSONAS más se aprovechen de lo que – creo yo – es una oferta más que generosa.

Por ende, si eres una de las siguientes 100 personas en comprar el libro, no sólo te llevas 4 libros obsequio, una subscripción vitalicia a actualizaciones del libro y una garantía de 1 AÑO ¡también obtienes un servicio de entrenador personal vía email ABSOLUTAMENTE GRATIS!

Evidentemente, estoy dispuesto a hacer TODO lo que sea posible para que tú triunfes con este programa.

¿Cuánto pagarías por obtener los abdominales de acero sexys que siempre has deseado?

Si consideras que cada sesión con un entrenador profesional tiene un costo mínimo de $120 POR SESIÓN, y que SÓLO el plan de ejercicios de La Guía Abdominal tiene el mismo valor que un mínimo de DOS MESES de entrenamiento personalizado TRES veces a la semana, estamos hablando de… ¡$2880!

Agrégale que cada consulta semanal con un nutricionista vale aproximadamente un mínimo de $360 y sin siquiera contar todos los EXTRAS que puedes obtener en tu Guía Abdominal, ya estamos hablando de un valor real mínimo de ¡$3240!

Valor Real del Paquete que te Llevas si Eres Uno de los Próximos 100 Clientes

PRODUCTO PRECIO MÍNIMO
Plan de ejercicios de La Guía Abdominal válido por DOS MESES de entrenamiento, TRES veces a la semana. $2880
Plan de nutrición semanal de La Guía Abdominal con Dietas Específicas para HOMBRES Y MUJERES durante 7 DÍAS. $360
Consejos nutricionales ÚNICOS y ESPECÍFICOS para no perder la motivación y armar tus propios platos con alimentos que aceleran la pérdida de grasa abdominal. $120
Consultas completamente PERSONALIZADAS sobre tu entrenamiento, nutrición y cualquier otra temática que te preocupe (precio basado en al menos una consulta). $160
1 LIBRO OBSEQUIO sobre ejercicios alternativos que puedes realizar en viajes, la oficina o incluso mientras miras la TV. $156
1 LIBRO OBSEQUIO con consejos claves para variar el entrenamiento y realizar ejercicios de forma segura y divertida. $116
1 LIBRO OBSEQUIO que, en caso de preferirlo, te ayudará a elegir un gimnasio (sé que hay personas que prefieren salir de casa para ejercitarse). $196
1 LIBRO OBSEQUIO que te detalla cuántas calorías, grasas y carbohidratos hay en cada alimento que puedas imaginar – ¡sin duda el más valioso de todos estos libros! $276
1 SUBSCRIPCIÓN VITALICIA a todas las nuevas versiones del libro para que NUNCA estés desactualizado sobre el cuidado y desarrollo de tu cuerpo. $536
1 GARANTÍA INQUEBRANTABLE de 1 AÑO donde te aseguro abdominales de acero o ¡te devuelvo tu dinero! $220
TOTAL $5020

Sí, tal como puedes verlo, el valor real del paquete de La Guía Abdominal tiene un valor total de $5020. ¡Es MUCHÍSIMO dinero!




Pero tú no tienes por qué pagar MILES de PESOS



¿Por qué? La realidad es que no todo el mundo puede costear a un entrenador profesional o consultas semanales con un nutricionista de primera – ¡pero no por eso todo el mundo debería abandonar al cuerpo de sus sueños!

Mi objetivo con La Guía Abdominal es poder facilitarles a TODOS un programa 100% personalizable que garantiza, a toda costa, un cuerpo demarcado y unos abdominales de acero soñados, tal como lo ofrecería cualquier entrenador profesional.

Por eso, y sólo si eres unos de los siguientes 100 compradores, TÚ podrás obtener tu propio paquete de La Guía Abdominal por ¡SÓLO $499 pesos!

No lo compares solamente con su valor real. Compáralo también con el costo de una membrecía en un gimnasio, máquinas de ejercicio, suplementos deportivos, alimentos extraños y consultas a médicos cuando sufras alguna lesión por no saber lo que haces.

Considera cuanto tiempo perderías en cada uno de ellos y ¡realmente te encuentras frente a una gran oferta! Con La Guía Abdominal obtienes un servicio completo por MUCHO menos.

Quizás pienses que estoy loco. Quizás pienses “¿Por qué se encuentra vendiendo este producto a tan bajo precio cuando podría hacer MILES de dólares con él?” Puede ser que tengas razón.

Sin embargo, mientras me encontraba siguiendo programa tras programa sin resultado alguno, recuerdo haber pensado “Ojalá hubiese al menos UN programa que fuese 100% confiable.” Pero no lo encontré. Tuve que invertir años de mi vida y miles de dólares en finalmente conseguir una fórmula que fuese efectiva en el 100% de los casos. Y realmente creo que TODO EL MUNDO se MERECE un cuerpo tonificado, saludable y escultural.

Créeme que, si pudiese, te lo REGALARÍA.

Seré sincero contigo: si realmente fuera posible, sin duda lo estaría ofreciendo gratis. Sin embargo, el ofrecer algo y mantenerlo en la web sale dinero. Quienes le hayan pagado por su trabajo a diseñadores, compaginadores web, creadores de páginas, servicios de hosting, servidores de email y demás, bien sabrán lo costoso que puede ser vender algo online.

Además, aún hay una parte de mi cerebro que desea ser bonificada por los años y esfuerzo que invertí desarrollando este asombroso programa de ejercicios, nutrición y vida.

Evidentemente, el bajo precio al cual lo ofrezco garantiza que, sin duda, YO NO VIVO DE ESTO. Si lo hiciera, ¡realmente tendría que cobrarte aquellos miles de dólares que te ahorras!

Bob Chance, Redding, RU ‘El único programa que funcionó para mí.’

“He probado de todo para conseguir abdominales demarcados. Debo decirte que tu programa fue realmente el único que funcionó a la perfección y dio los resultados prometidos. Es realmente sorprendente la capacidad que tienes para explicar todo tan fácilmente y la paciencia que nos demuestras a todos en cada email que recibimos. Realmente, tu programa es aprueba de tontos – ¡sin duda fue a prueba de este tonto!”

Esteban Chance,
Redding, RU
Scott Johnson, Colorado, EEUU ‘Los ejercicios alternativos se convierten en automáticos: ¡pierdo grasa todo los días!’

“¡Finalmente un programa de entrenamiento para abdominales 100% realista! Mis abdominales recién comienzan a verse y encuentro que cada día utilizó más tus ejercicios ‘alternativos’. No creerás en cuán automáticos se han convertido. No sólo ya casi que ni uso mi coche, sino que me encuentro haciendto flexiones de bíceps con cada objeto pesado que cae en mis manos. ¡Existe un mundo entero de ejercicios escondidos!

Scott Johnson,
Colorado, EEUU
Luisa Azevedo, San Pablo, Brasil ‘Obtuve abdominales de acero a pesar de mis problemas de columna.’

“Una caída de un caballo hace unos años de me dejó con problemas de columna. Aunque siempre deseé poder tener abdominales de acero, mi médico me prohibió hacer cualquier tipo de ejercicio abdominal tradicional. Cuando compré tu libro, mi médico me ayudó a armar un nuevo programa de ejercicios con tan sólo aquellos que sí podía hacer. Y qué puedo decirte… me habrá llevado más tiempo pero sin duda cumplí con mis deseos. ¡Gracias por revelarnos todos estos secretos!”

Luisa Azevedo,
San Pablo, Brasil

5 razones MUY buenas para comprar La Guía Abdominal:

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